Mein Konzept Ganzheitliche Ernährungsberatung – Gesund abnehmen in Stuttgart

Mein Plan für eine gesunde Ernährung

Fragebogen zu den Lebensgewohnheiten des Kunden
Auswertung des Ernährungsprotokolls
Körperanalyse von Fett, Muskelmasse und Wasser
Individueller Ernährungsplan / Woche inkl. Rezept

Ärztliche Verordnung

Bei Vorliegen einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung/Verordnung erstatten die Kassen max. 5 Beratungen mit ca. 127 Euro Bezuschussung. Meist 35 Euro für die Erstberatung (60 Minuten) und 23 Euro für die Folgeberatungen (30 Minuten). Privatkassen zahlen nach individueller Antragstellung. BKKs nach Kostenvoranschlag (häufig 85-100 Prozent Kostenübernahme). Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Body-Mass-Index

Der Body-Mass-Index (BMI) dient zur Einschätzung des Körpergewichts. Mit Hilfe unseres BMI-Rechners erfahren Sie, ob Sie normal-, unter- oder übergewichtig sind. Eine Einschätzung der Ergebnisse ermöglicht folgende Tabelle.

Klassifikation von Übergewicht und Adipositas bei Erwachsenen:
(nach WHO 1998)

Kategorie	BMI(kg/m²)	BROCA
Untergewicht	≤ 18,5
Normalgewicht	18,5 - 24,9
Übergewicht	25 - 29,9
Adipositas	30 -	0 - 20
Grad I	34,9
(mäßig)
Adipositas	35 -	20 -
Grad II	39,9	70
(deutlich)
Adipositas	über	über
Grad III	40	70
(extrem)

Abnehmen durch essen

Ohne Spritzen, Pulver, Shakes, Tabletten
Ohne Kalorienzählen
Unter Ärztlicher Begleitung
Betreuung im Vier-Augen Gespräch
Regelmäßige Messung und Körperanalyse
Leckere Rezepte für den Alltag

Konzept

Gutes Essen statt auf Crash-Diät !
Ernährung ist abwechslungsreich sehr schmackhaft sowie aromatisch und ausgewogen (Vitamine, Mineralien, Eiweiß, Kohlenhydrate)
Abnehmprogramm mit Spaß! - Sie nehmen nicht nur ab Sie lernen auch sehr viel dabei.
Sie erhalten leckere Rezepte für den Alltag.
Sie verfolgen das Ziel der nachhaltigen Gewichtsreduktion.
Meine Konzepte helfen seit mehr als 9 Jahren überaus erfolgreich.